5 tipos de manipulación emocional: ¡Cuidado

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5 tipos de manipulación emocional: ¡Cuidado!

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Manipulación emocional. ¿La conoces? ¿La has vivido? En ocasiones es tan sutil que ni siquiera la percibimos, sobre todo porque viene de parte de personas que nos son significativas: nuestra pareja, familia, amigos…
Somos incapaces de negarnos a esto, a lo otro, aceptamos comportamientos, excusas, gestos… Hasta que poco a poco notamos cierto malestar y un vací­o interno por donde se va escapando nuestra autoestima. Es algo muy peligroso. En Supercurioso ya te hemos hablado de los llamados “vampiros emocionales”, pero ahora queremos darte 5 ejemplos de sus comportamientos y de cómo ejecutan sus hábiles artimañas.
Los seductores

Nos atrapan y encandilan. Son tan amables que al principio, pensamos que nadie más que ellos nos entiende, que sólo ellos son capaces de ver nuestras necesidades. Son el ejemplo de la amabilidad y tienen infinitos detalles.
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Ahora bien, pasado un tiempo ya empezamos a ver la realidad: cada agasajo tiene ahora su precio y el reverso de su moneda: Con todo lo que he hecho por ti y ahora tu te niegas a hacer esto, con todo lo que me he sacrificado por ti tú ahora me niegas aquello…
 Las eternas ví­ctimas

¿Conoces a alguna persona así­? El mundo entero parece estar en su contra, y nosotros más que nadie. Utilizan el chantaje emocional más egoí­sta al hacernos sentir culpables por cosas que no hemos hecho y de las que no somos responsables.
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“Siempre me dejas sólo, no te preocupas por mi, está claro que me deseas lo peor.” Debemos ir con cuidado con este tipo de comportamientos y poner lí­mites, aunque venga de personas muy cercanas.
Castigadores silenciosos

Es algo muy común, tenemos por ejemplo una pareja a la que queremos y la cual, pensamos que nos hace feliz. Sin embargo, es frecuente que lleve a cabo sutiles chantajes y hábiles artimañas para controlarnos e incluso hacernos daño. Una forma muy común de llevarlo a cabo es mediante la ironí­a.
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La ironí­a siempre tiene un doble filo muy peligroso, se utiliza el humor, pero es un humor que puede llegar a hacer mucho daño. ¿Un ejemplo? Estamos con unos amigos, y nuestra pareja les cuenta que somos las personas más torpes del mundo, que hemos nacido con dos pies izquierdos y que somos incapaces de hacer nada. Todos rí­en, y nosotros nos sentimos heridos por esa ofensa pública. Más tarde se lo comentas y íél o ella le quita importancia diciendo “que es una broma”. No obstante, las bromas y las ironí­as son tambiíén un tipo de maltrato.
Los autocastigadores

Tienen rasgos muy parecidos a los del victimismo, pero como diferencia tienen el hecho de ser más persistentes y autodestructivos. Si los primeros buscaban ante todo llamar la atención los segundos llegan a hacerse un daño a sí­ mismos muy real pero además, desean llevarte con ellos en sus propios dramas.
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“Está claro que ya no me quieres, por eso me dejas solo/a y te vas con tus amigas/os”. “Ni si quiera me miras ni me hablas como antes, ya no soy nadie para ti”. Este comportamiento puede ser muy peligroso.
Los de “solo un poco más”

“Esta va a ser la última vez, te lo prometo”, “Solo te lo pido porque es importante, sabes que de otro modo no lo harí­a”. Son personas que siempre piden que cedamos un poco más, cuando en realidad llevamos haciíéndolo siempre hasta el lí­mite de nuestras fuerzas.
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Tras concederles un favor, llega otro, y otro más, siempre acompañado por la súplica de que ya no lo van a hacer más, que va a ser la última vez. Es algo desesperante y que solemos ver en muchos de nuestros amigos.