Te dijo algo ?
El dia que me toque se lo digo a ver, aunque creo saber la respuesta, todo lo que no sea natural, no es ninguna panacea, Higinienista solo trata de acercarse lo mas posible a las Leyes de la Naturaleza, sin ideales de nada.
Cuidarse lo mas posible en la alimentacion , respetar los biorritmos , las emociones, y acercarse lo mas posible a la naturaleza, un poquito de ejercicio, solecico, etc