LOS MEJORES 8 REMEDIOS CASEROS PARA ALERGIAS
http://tarotcanal.com/es/blog/564_remedios-caseros-para-alergias.html?tsource=facebookCongestión nasal, ojos rojos, picazón en la nariz y garganta, estornudos… son los síntomas más repetidos de la alergia en la estación de primavera. El polen en el ambiente es la principal causa, y aunque no podemos librarnos de la alergia, sí se pueden reducir sus síntomas con algunos remedios.
Alergias en casa
Hay pequeños actos con los que combatir la alergia como, por ejemplo, usar gafas grandes para proteger los ojos, o usar un pañuelo fino para tapar la nariz y boca.
No hay que olvidarse de hidratarse correctamente ingiriendo una gran cantidad de agua. En casa, las ventanas mejor cerradas por la mañana y la ropa se debe tender dentro para evitar que acumule polen al ser tendida fuera. Y para terminar el día, nada mejor que una buena ducha caliente para deshacerse de todo el polen acumulado.
Los mejores remedios naturales
Para frenar las alergias se pueden llevar a cabo los siguientes remedios. Ante todo, cuidado y mucha preocupación por si algún elemento citado a continuación es causa de reacción alérgica.
Tomar una infusión de ortiga al día ayuda a parar la producción de mucosidad y los síntomas relacionados de la alergia.
Añade a tu dieta una manzana y aprovecha que su cáscara contiene quercetina y ayuda al organismo a ser más resistente contra los alérgenos.
La miel contiene polen en dosis pequeñas. Por ello, si se toma en poca cantidad (unas dos cucharadas al día) el organismo se estará acostumbrando al alérgeno, reduciendo así una posterior reacción. Mucho cuidado.
Ya sea usando su aceite esencial o por infusión, la menta es una gran ayudar para luchar contra el flujo nasal y los estornudos.
Para proteger los pulmones podemos ingerir productos que contengan magnesio entre sus propiedades como las almendras.
El compuesto del té verde facilita la reducción de los síntomas de la alergia.
Tampoco hay que dejar de tomar piña, debido a que al contener bromelina la congestión nasal y la irritación alérgica se reduce.
Asimismo, la vitamina C no debe faltar en nuestro día a día.
Los remedios caseros pueden ser los mejores aliados para combatir los síntomas. Reducir la alergia es posible, pero debe hacerse con cautela y sabiendo si los alimentos se pueden consumir o no.
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