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Siete pasos que las personas más exitosas dan para continuar escalando.
Hay una fórmula correcta para conseguir el íéxito. La clave está en ser lo suficientemente ambicioso y estar dispuesto a sacrificarse. Entíérese los detalles en la siguiente nota.
Daniel Coyle, autor de best seller “The Talent Code†y de “The Little Book of Talentâ€, sabe que para alcanzar el íéxito es necesario alinear el esfuerzo con la manera en que el cerebro fue diseñado para aprender. El escritor ofrece siete pasos que los expertos utilizan para trascender.
Salga de su zona de confort
Aprendemos cuando estamos fuera de nuestra zona de confort. Cuando usted está luchando es cuando desafía su capacidad al límite y, aunque sea duro, logra aprender más, adquirir nuevas habilidades, destrezas y competencias. Cuánto más tiempo pase allí, más rápido aprenderá. Permanecer en su zona de confort no hará más que convertirlo en alguien mediocre. La clave está en ponerse retos, cometer errores en el camino, darse cuenta de ellos y avanzar de nuevo.
Deje de leer, pase a la acción
Practique la “regla de los dos terciosâ€. Pase una tercera parte de su tiempo leyendo y los otros dos tercios haciendo una actividad que estíé relacionada a lo que estíé investigando. Vaya a la acción. Cuánto más cerca estíé de la práctica, más rápido aprenderá. Las cosas se aprenden haciendo. Esa es una de las razones por las que, para adquirir una gran cantidad de habilidades, es mucho mejor pasar alrededor de dos tercios de su tiempo poniíéndose a prueba uno mismo en el campo de la práctica.
El punto óptimo
Lo ideal es alcanzar el íéxito entre el 60% y 80% de las veces en que se aventura a probar algo nuevo. Ese es el punto óptimo para la mejora. El desafío es permanecer en ese rango.
Compromíétase
Las personas que combinan el compromiso con la práctica logran que sus habilidades crezcan hasta las nubes. Preguntarse “¿hasta cuándo voy a estar haciendo esto?†propicia que usted se auto exija para adquirir las habilidades que sean necesarias para alcanzar los objetivos propuestos en determinada materia.
Busque un modelo a seguir
Estudie al mejor para ser el mejor. Cuando ponga la mira sobre alguien que usted admira y tenga una idea bastante clara sobre lo que quiere alcanzar, logrará desbloquear una tremenda cantidad de energía para aprender de ese modelo a seguir e incluso superarlo. Funciona más a menos así: “Mira lo que hizo esa persona, yo tambiíén puedo hacerloâ€.
Descanse
Dormir la siesta no es para los perezosos, es uno de los hábitos de las personas más exitosas en cualquier campo. El sueño es esencial para el aprendizaje. La siesta es una herramienta para recuperar energía y reinsertarse a su actividad con fuerza. Para Coyle, “dormir la siesta es una actividad de alto rendimiento. Es una especie de servicio de limpieza de nuestro cerebroâ€.
Lleve consigo un cuaderno
Siempre tenga dónde escribir sobre lo que ha hecho hoy, lo que trató de hacer y en quíé momento cometió errores. A travíés del uso de un diario, usted podrá hacerse un seguimiento: establecer metas, reflexionar e intentar aprender de las cosas que hizo mal. “Es una de las herramientas más potentes pero menos utilizadas que podría imaginarâ€, reconoce Coyle. “Es un espacio para reflexionar. Es un lugar para concentrar información. Un lugar donde poder hacer un monitoreo acerca de su propio progresoâ€.
Suerte en sus inversiones…
