Yo las sigo subiendo desde la página imageshack.
Primero capturo la pantalla de excell con un capturapantallas, una vez tengo la imagen en formato, .jpeg o .bmp, voy a imageshack y la subo al servidor externo, me da un código de foro... así: URL=http://imageshack.us/photo/my-images/6/u56.png/]IMG]http://img6.imageshack.us/img6/1089/u56.png[/img][/URL] (le he suprimido el primer corchete para que se vea el texto), copio y pego el texto en un mensaje y se verá esto otro:
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