Masoterapia: El arte de curar con las manos
http://www.revistafuerzavital.com.ar/masoterapia-el-arte-de-curar-con-las-manos/ La Masoterapia utiliza distintas tíécnicas de masajes para calmar enfermedades como tambiíén lesiones.
Al oxigenarse los músculos y órganos la sangre fluye mejor y a su vez hace que el cuerpo se relaje y se desintoxique. Así logramos que desaparezca la tensión.
Cuando se hacen los masajes con las manos sobre la superficie dolorida podemos conseguir los siguientes efectos:
La temperatura de la piel se eleva para que fluya la sangre en la zona que se esta masajeando.
Aumenta la elasticidad y capacidad de contracción del músculo.
Mejora la capacidad de recuperación del músculo y su rendimiento.
Reduce edemas.
Dependiendo de cómo sea aplicado el masaje puede sedar o estimular a la persona.
Algo que hay que tener muy en cuenta es que la Masoterapia siempre debe hacerse bajo prescripción míédica a cargo de un Fisioterapeuta.
Tipos de masajes:
Hay varios tipos de masajes para aplicar, siempre antes teniendo en cuenta la patología y el paciente. Los más conocidos son:
Masaje transverso profundo
Masaje Vogler
Drenaje Linfático
Masaje Clásico Terapíéutico
Masaje del Tejido Conjuntivo
Masaje Deportivo
Masaje en el Niño
Entre los masajes ya conocidos podemos mencionar tambiíén el Masaje Japoníés o Shia Tzu y el Masaje Chino o Tui na, en íéstos se aplican leves presiones con las manos en los puntos de acupuntura para canalizar el Qi o energía vital.
En la tradición Hindú se practica el masaje Ayurvíédico.
Ya que con estos masajes terapíéuticos se tratan enfermedades como tambiíén lesiones, podemos recurrir a ellos en caso de:
1) Contractura muscular
2) Esguince
3) Fracturas
4) Espasmos
5) Lesiones deportivas
6) Tendinopatia
¿Cuáles son los beneficios de la Masoterapia?
Son muchos sus beneficios para nuestra salud, entre ellos podemos citar algunos ejemplos como:
Para aquellos que tienen celulitis, esta tíécnica favorece la oxigenación para que llegue a todos los músculos que tenemos que tratar.
Los masajes ayudan mucho despuíés de una liposucción porque desinflama.
Aquellas personas que sufren de dolores de hombros, cuellos y espalda notan como se fortalecen sus músculos con estos masajes quitando las tensiones.
Por eso un buen masaje aplicado puede ser muy beneficioso para aplacar la tensión, el estríés, la lumbalgia y la ciática.
Las personas que sufren problemas de circulación notan que pueden movilizar todas las concentraciones de líquidos en las extremidades inferiores.
Los masajes ayudan a que los músculos se mantengan flexibles.
Todos los beneficios que nos brinda la Masoterapia se dividen en tres aspectos:
1) Físicos:
La salud de nuestro organismo depende de la salud de nuestras cíélulas, estas se mantienen sanas con abundante flujo de sangre y linfa.
Esta tíécnica ayuda a aumentar los glóbulos rojos y blancos de la sangre. Por eso los míédicos recomiendan el masaje para aliviar sinusitis, artritis, alergias, lesiones, etc.
2) Anímicos:
La esencia del masaje se la considera como una tíécnica curativa, ya que entre parejas reconcilia a la misma y calma las tensiones en caso de conflictos.
Refuerza la relación entre padres e hijos.
Silencia la mente.
Desbloquea emociones atrapadas.
Aumenta la conciencia de sí mismo.
Colabora a la concentración.
Es antidepresivo.
3) Espirituales:
Como es el caso del masaje Tibetano, el Liang Kin, el Reiki por ejemplo, traen beneficios como:
Limpiar el aura.
Silencia la mente.
Alinea los chakras.
Crea consuelo.
Clasificación de Masajes:
Masajes Relajantes y descontracturantes, alivia insomnios, dolores musculares, cervicales, lesiones, lumbares, etc.
Drenaje Linfático: Masaje suave y sutil. Recomendado para la retención de líquidos, acníé, inflamaciones.
Reflexología:(en los pies) Trabaja los puntos reflejos de todo el organismo que están en los pies y así se estimula desde la zona refleja del pie a la zona del cuerpo correspondiente.
