Gimnasia para los que tienen mas de 40 años.

[Orpheo]

> > Gimnasia para los que tienen mas de 40 años.
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> > Nueva rutina de ejercicios para los que tienen mas de
> 40 años.
> > Debes comenzar de forma suave y a medida que vayas
> estando en forma
> > debes hacerlo mas rapido.
> > Al principio puede ser un poco extenuante para
> algunos, pero no
> > desistas.
> > Recuerda algo muy importante: Consulta siempre a tu
> medico antes de
> > iniciar la
> > practica de cualquier tipo de ejercicio.
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> > Baja el cursor hacia abajo....
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> > Ahora, sube el cursor hacia arriba.
> > Vale ya es suficiente para el primer dia.
> > Como premio te puedes tomar una cervecita (sin alcohol
> claro) y unos pistachos.

[lauramsagra]

Cachis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!, acabo de cenar
Otro dí­a será :82: :014:

[Orpheo]

Cachis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!, acabo de cenar
Otro dí­a será :82: :014:

:021: :023:

[alken]

jajaja...muy bueno. Me he reido un rato con la tonteria....he seguido las instrucciones la pie de la letra

[jabian]

muy bueno orpheo,no adegaza pero desde luego hace reir,gracias por tu ingenio
un saludo

[cabezon]

     Pues a mí­ se me ha engarrotao el dedo de tanto dar vueltas a la ruedecita del ratón.. :016:

[Orpheo]

     Pues a mí­ se me ha engarrotao el dedo de tanto dar vueltas a la ruedecita del ratón.. :016:

:016: :016: :016: :023:

[OCIN]

con las calorí­as que he quemado con este ejercicio necesitaríé por lo menos un almuerzo fuerte para recuperarlas enegí­as perdidas...habrá que comerse un chuletón

ja,ja,ja   :016: :016: :016:


saludos.