MEDIAS MARATONES...............

[Potto]

Supong que la Behobia la terminareí­s como todos los años con una alubiada no? :023:

[OCIN]

el sábado estuvimos en la Media Maratón Ciudad de Soria y nos trataron muy bien a los corredores, buen ambiente, muchos amigos
despuíés de cervezas y tapas por el Colldado
habí­a previsto correr en 1h 50´y eso hice

ahora falta
en octubre... Roncesvalles
en noviembre ... Behovia

salu2.

[Potto]

Por tí­ no pasan los años. Magní­fico tiempo no??? :023:

[OCIN]

Hoy entrenamiento y almuerzo en el monte "BARDENA NEGRA"
unos 30 amig@s por los caminos de la Bardena unos 14,5km con fuertes costas
perparando la media RONCESVALLES-ZUBIRI que es el 6 de octubre.

[Potto]

¿Quíé tiempo esperas hacer en la B-SS??

[OCIN]

ya faltan solamente 10 dí­as para la Behobia
este año vamos 54 en un autobús y 20 en otro... en total 74 amigos
cada año aumenta la cuadrilla
despuíés tod@s a comer a Etxalar

salu2.

[Potto]

Vais a necesitar 10 Kilos de alubias y un par de cerdos para comer todos. Suerte y a disfrutar :023:

[OCIN]

hola potto...
no pudimos terminar toda la comida que nos pusieron, una barbaridad de comida, es una exageración lo que nos pone el dueño de "La Basque" en Etxalar

al final hice la Behobia en 1h 41´08", hací­a mucho aire y estuve reservando para llegar bien a la meta, lo negativo de la carrera fue la muerte de la chica de Cizur, una pena

salu2.

[Potto]

Me alegro de que todo haya ido bien. Tienes razón es una pena lo de esta chica, pero eso es algo que no se puede evitar. :023:

[OCIN]

hoy llovisneando y con bastante cierzo he salido solo por la tarde a hacer 7km
hoy me han llegado las nuevas zapatillas de UK para andar por el monte, ahora tengo tres pares a punto de tirarlas, empiezan a verse algún agujerillo, les suelo hacer sobre 1000km a cada par y tengo varios pares de zapatillas que voy intercalando para que los tobillos no cojan vicio de correr siempre con la misma zapatilla (tambiíén suelo cambiar de marca)

ahora tengo rodando
1.- ADIDAS ... carretera
2.-BROOKS (nuevas sin estrenar) ...  para monte
3.-ASICS CUMULUS ...  todo terreno
4.-K SWISS viejas  ...  carretera
5.-K SWISS nuevas ... carretera
6.-ASICS GEL-DS RACER  ... carretera
7.-PUMA VERIS .. todo terreno

[Potto]

Aunque pueda parecer que eres un sibarita de la zapatilla, haces muy bien , como dices los tobillos se acostumbran a una zapatilla y lugo surgen dolores y demas. :023:

[OCIN]

mañana una carrera de 10,5km en un pueblo al lado, nos juntaremos mucha gente conocida, por nuestra parte vamos 21 corredores, tiene un final terrible con una cuesta pronunciada de 3,5km
Cuando se pasen las navidades comenzaremos el entrenamiento para la media maratón de Tudela que suele ser a mediados de febrero

salu2.

[Potto]

Ese es el ánimonecesario para seguir al quite. Pareces un chaval con proyectos. :023:

[OCIN]

estos son los amigos que corrimos ayer en la Sbida al Santuario de Sancho Abarca
conseguimos algúnos premios parte del grupo de corredores "ATLETISMO FUSTIí‘ANA"

[Potto]

Parecíéis la "Txaranga poca tripa" :016: :016:
No comas mucho turrón. :023: