MEDIAS MARATONES...............

[melmil]

Con las parientas has quierido decir amigo,verdad?
Pues si y es un entrenamiento excelente, suelo practicarloy luego hacer un 10.000! :023: :016: :016: :016:

Chacal eres un maquinote,  :016: :016:, saludos

[Chacal]

Chacal eres un maquinote,  :016: :016:, saludos

Gracias amigo, no es la primera vez que doblo en una hora de dos maneras diferentes, en la cama y en la calle jeje, saludos

[Potto]

Gracias amigo, no es la primera vez que doblo en una hora de dos maneras diferentes, en la cama y en la calle jeje, saludos

Esta juventud!!! Buen dia.

[OCIN]

hay gente que despuíés hacerlo...  se fuma un cigarrito
je, je, je
el buen humor que no decaiga

salud2.

[Potto]

Tienes razón Ocin, el buen humor, que no decaiga. Buen fin de semana :023:

[sapakondi]

Chacal estas como un tigre!!!!!


Nos tienes que pasar lo que desayunas a las mañanas :016: :016: :016:


Un saludo amigo.

[Chacal]

Chacal estas como un tigre!!!!!


Nos tienes que pasar lo que desayunas a las mañanas :016: :016: :016:


Un saludo amigo.

Desayuno huevos caseros amigo :016: :016: :016: :016:Saludos

[OCIN]

ya falta poco para la Behovia-San Sebastian
del grupo que vamos... algunos se han lesionado y no podrán correr

salud2.

[melmil]

ya falta poco para la Behovia-San Sebastian
del grupo que vamos... algunos se han lesionado y no podrán correr

salud2.

 Ocin, bonito avatar. Por cierto creo que si estas inscrito y no puedes ir a correr puedes pasarle el dorsal a otro que si pueda ir, por lo menos eso me mandaron por mail, saludos

[OCIN]

ya queda menos... para la Behovia
melmil...si se podí­a cambiar el nombre del corredor por otro... pero antes del 20 de septiembre
hoy hemos hecho unos 20,5km por el monte, con bastantes cuestas

salud2.

[Chacal]

Hoy he entrenado por fin muy bien, toda la semana llevo batiendo mis mejores marcas en diferentes distancias, pero hoy doble entreno de 16 kmos. en total con marca incluida en casi 10 kmos. en menos de 37 min., saludos

[OCIN]

llevo 2 dí­as con tortí­culis en el cuello y se me ha inflamado no se quíé, me ha dicho el míédico y me presiona algún nervio que me deja el brazo derecho medio dormido y con algún dolor...
me he tomado ya una pastilla al mediodií­a y estoy mucho mejor, hoy no entreno, pero mañana saldríé a correr un poco

el domingo 8 de noviembre es la Behovia... y no me la pienso perder, aunque sea la corro con muletas

salud2.

[Chacal]

llevo 2 dí­as con tortí­culis en el cuello y se me ha inflamado no se quíé, me ha dicho el míédico y me presiona algún nervio que me deja el brazo derecho medio dormido y con algún dolor...
me he tomado ya una pastilla al mediodií­a y estoy mucho mejor, hoy no entreno, pero mañana saldríé a correr un poco

el domingo 8 de noviembre es la Behovia... y no me la pienso perder, aunque sea la corro con muletas

salud2.

Espero que la corras sin muletas amigo, saludos

[Potto]

Nada de escusas chaval, tú corres la Behovia y luego te acuerdas del dolor. Fuera de bromas, espero que no sea nada y te recuperes para el domingo. :023:

[OCIN]

Todaví­a estoy tomando 5 pastillas al dí­a, pero va muy bien la cosa y casi ya no tengo dolor
el domingo en la lí­nea de la Behovia-San Sebastian
lo malo va a ser el tiempo, lluvia, aire y frí­o... habrá que abrigarse biíén

salud2.