MEDIAS MARATONES...............

[Potto]

Grandes tiempos para un popular Chacal. Cualquiera no puede hacerlos y a partir de una edad ni en moto. :023:

[Chacal]

Grandes tiempos para un popular Chacal. Cualquiera no puede hacerlos y a partir de una edad ni en moto. :023:

Hombre en moto si, no? :016: :016: :016: :016: :016:
Corriendo es un poco dificl, pero hay que entrenar, espero que pal año más y mejor! Saludos :023:

[OCIN]

en el cross de tafalla...
hací­a buena temperatura, el suelo con un poco de barro por las lluvias caí­das los dí­as anteriores
hice 36´48"... me costó un poco terminar por las cuestas... los años no pasan de balde
tambiíén corrió Ricardo Abad que es de Tafalla, no síé si habeí­s oí­do hablar de íél, solo os diríé que hizo 150 maratones en 150 dí­as seguidos

salud2.

[OCIN]

hola a tod@s...
me marcho a correr ahora una carrera de montaña que hay cerca de mi casa
la distancia sobre 10,5 km,  todo el rato subiendo, pero los últimos 3km son de agarrarse, con unos desniveles increí­bles

salud2.

[Chacal]

Suerte amigo, saludos :023: :023:

[OCIN]

hola...
la carrera de ayer, que era la subida a un Santuario...
todo helado, con un cierzo de miedo y helado, para terminar la cuesta de 3,5km del final con nieve de unos 10cm y hielo
subí­ a ritmo sin machacar, al final en los 10,5km infernales hice 58´25"
hoy... para soltar hemos hecho un amigo y yo unos 15km, nos hemos ido animando y al final sin querer hemos hecho entrenando 1h 09´50"

salud2.

[Chacal]

Bien OCIN, felices fiestas!

[Potto]

Teneí­s alguna San Silvestre en mente??? Cuidadito sin enfriaros eh! Y a disfrutar. :023:

[Chacal]

Yo solo corro el 27/12 si puedo, saludos

[OCIN]

hola a tod@s...
hoy he salido a correr como todos años el dí­a de Navidad
a las 9 de la mañana, solo habí­a una mujer que tambiíén ha salido
así­ que la he acompañado y hemos hecho sobre 11km suaves con un dí­a explíéndido
despuíés ducha, almuerzo y a leer la prensa
despuíés comida familiar con hermanos, cuñados, sobrinos


salud2.

[Chacal]

Yo hoy solo hice 10 kmos., pero es que entreno todos los dí­as y a veces hago doble sesión, hago unos 450 entrenos al año, saludos y feliz navidad!

[OCIN]

hola tod@s...
mañana dí­a 1 de enero saldríé a correr a las 9:00 o´clock
como todos los años y haríé 1 hora muy suave, espero que salga algún amigo para acompañarme

salud2.

[Chacal]

hola tod@s...
mañana dí­a 1 de enero saldríé a correr a las 9:00 o´clock
como todos los años y haríé 1 hora muy suave, espero que salga algún amigo para acompañarme

salud2.

Yo no lo harí­a ni lo haríé :016:, a las 13.00 como muy pronto, feliz año!

[OCIN]

hola a tod@s...
hoy como todos los domingos a las 9 de la mañana hemos salido a correr... hací­a -2º
hemos ido por el monte a hacer un recorriso de unos 18km con bastante cuesta
hemos empezado a ritmo porque hací­a frí­o y sin darnos cuenta nos hemos ido lanzando y al final he hecho 1h 26´30"
creo que en ese recorrido no habí­a hecho nunca ese tiempo
en el mes de febrero tengo otra media maratón, la correríé pero sin forzar para ver si puedo ir en abril a correr a Malaga el 11 de abril otra media maratón

salud2.

[Chacal]

Con este frio que hace estoy entrenando poco y mal :016: :016:, saludos