MEDIAS MARATONES...............

[Potto]

Bueno el fin de semana no ha cundido todo lo que yo querí­a. Viernes feria de la cerveza (imaginaros el final). Sábado, unas cuantas horas de cocina: codillos, trtillas de patata, albóndigas... Por la tarde una marchita de cuatro horas con la parienta. Y ayer para terminar un paseillo corto de unas dos horas y media.
De momento el cuerpo responde bien con la nueva alimentación. :023:

[Chacal]

Hoy 27 kmos!!!!!!!!!!!!!! Bravo! :023: :023:

[Potto]

Chacal, contabilizas los kilometros que haces al cabo del año. :023:

[Chacal]

Hoy casi 21!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!En total pueden ser unos 5.000 kmos anuales, unos 13 y algo de media por dí­a! Quíé te parece figura?

[Potto]

Muxhoooooo, muxhoooo, si habra coches en circulación que hacen menos kilómetros que tu. Cuidate amigo que estas entrando en una edad crí­tica :016: :016:

[Chacal]

Es que ando mucho más que muchos coches!!!!!!!!!!! :016: :016: :016:

[OCIN]

ya queda poco para la Roncesvalles-Zubiri
es el 3 de octubre
he mirado el tiempo y pone que va a hacer 22º y sin lluvia

salud2.

[Chacal]

No te fí­as OCIN!!!!!!!!!!!!!!Estos dos dí­as he entrenado 61 kmos.!!!!!!!!!!!!!!!En 7 sesiones!!!!!!!!!Como un hombre de verdad y no un marica!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Mañana más y mejor, el domingo pasado carrera en Arteixo donde vivo: 12 kmos en 44:43, bien puesto 22.., saludos

[Potto]

Estas que te sales Mijail, yo ahora ando por unos 100 Km semanales a ritmo muy suave :023:

[Chacal]

Hoy he corrdio 44 kmos y en estos 3 dí­as llevo casi 105!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Una burrada, una pasada! Y quiero más!!!!!!!!!!!Peor no va a haber más ..compito estos dos domingos: media martón y luego maratón..saludos

[Potto]

Alimentate e hidratate bien, que tengas suerte y buenos resultados :023:

[Chacal]

Alimentate e hidratate bien, que tengas suerte y buenos resultados :023:

Gracias amigo!!!!!!!!Hoy estoy fatal de tanto entrenar..con llagas y molestias en todo el cuerpo!!!!!!!!!!!! :016: :016: :016:

[Potto]

No te habrá poseido algún ser maligno no? :016: :016:
Fuera de bromas, yo ya he tenido alguna que otra vez llagas y no son muy buenas compañeras, ademas a mi me costo curarlas media docena de huevos.
Buen fin de semana Mijail :023:

[Chacal]

Era una exgeración! Mala hierba nun a muere!!!!!!!!!!!!! :016: :016: :016: :016:

[Potto]

Era una exgeración! Mala hierba nun a muere!!!!!!!!!!!!! :016: :016: :016: :016:

Es verdad y además se reproduce mucho más que las buenas. :023: