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Autor Tema: MEDIAS MARATONES...............  (Leído 179151 veces)

OCIN

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Re: MEDIAS MARATONES...............
« Respuesta #990 en: Enero 25, 2014, 10:47:27 am »
Si vivo 80-90 años me gustarí­a terminar la vida como estos señores... haciendo deporte
•... “Todo el mundo quiere lo máximo, yo quiero lo mínimo, poder correr todos los días”...
 Pero nunca te saltes tus reglas. Nunca pierdas la disciplina. Nunca dejes ni tus operaciones, ni tu destino, ni las decisiones importantes de tu vida al azar, a la mera casualidad...

Potto

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Re: MEDIAS MARATONES...............
« Respuesta #991 en: Enero 25, 2014, 12:58:06 pm »
Comparto tu comentario Ocin, la actividad, el movimiento, es muy saludable. Ademas estos dos parecen unos chavales. :023:

OCIN

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Re: MEDIAS MARATONES...............
« Respuesta #992 en: Febrero 05, 2014, 06:51:24 pm »
hola a tod@s...
hoy he salido por la tarde a entrenar por el monte 15,5km con cuatro amigos y he llegado reventado, todaví­a tengo secuelas de la gripe y además estos amigotes corren un poco más que yo y me han llevado un poco forzado todo el rato, así­ que ahora no puedo moverme de la silla

salu2.
•... “Todo el mundo quiere lo máximo, yo quiero lo mínimo, poder correr todos los días”...
 Pero nunca te saltes tus reglas. Nunca pierdas la disciplina. Nunca dejes ni tus operaciones, ni tu destino, ni las decisiones importantes de tu vida al azar, a la mera casualidad...

OCIN

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Re: MEDIAS MARATONES...............
« Respuesta #993 en: Febrero 08, 2014, 10:56:51 am »
...
•... “Todo el mundo quiere lo máximo, yo quiero lo mínimo, poder correr todos los días”...
 Pero nunca te saltes tus reglas. Nunca pierdas la disciplina. Nunca dejes ni tus operaciones, ni tu destino, ni las decisiones importantes de tu vida al azar, a la mera casualidad...

Potto

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Re: MEDIAS MARATONES...............
« Respuesta #994 en: Febrero 10, 2014, 08:41:49 am »
 :016: :016: :016: :016: :016:

Esto es verdad, no conozco ningun corredor que diga " estoy muy fuerte...) a todos les duele..., tienen una contractura en...,

OCIN

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Re: MEDIAS MARATONES...............
« Respuesta #995 en: Febrero 17, 2014, 09:46:53 am »
ayer domingo en la MEDIA MARATí“N DE TUDELA antes de la salida con Ricardo Abad (record guinnes maratones)...
•... “Todo el mundo quiere lo máximo, yo quiero lo mínimo, poder correr todos los días”...
 Pero nunca te saltes tus reglas. Nunca pierdas la disciplina. Nunca dejes ni tus operaciones, ni tu destino, ni las decisiones importantes de tu vida al azar, a la mera casualidad...

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Re: MEDIAS MARATONES...............
« Respuesta #996 en: Febrero 17, 2014, 11:22:49 am »
Cada dí­a estas mas joven, será cosa de la Maria :023: :023:

OCIN

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Re: MEDIAS MARATONES...............
« Respuesta #997 en: Febrero 17, 2014, 08:04:39 pm »
potto...
pero con menos pelo
tendríé que dejarme bigote... como tú


 :016: :016: :016: :016:
•... “Todo el mundo quiere lo máximo, yo quiero lo mínimo, poder correr todos los días”...
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Re: MEDIAS MARATONES...............
« Respuesta #998 en: Febrero 18, 2014, 08:31:37 am »
potto...
pero con menos pelo
tendríé que dejarme bigote... como tú


 :016: :016: :016: :016:

Yo a veces me lo dejo alargar para peinarme el tupíé. :016: :016:
Buen dí­a Nico.

OCIN

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Re: MEDIAS MARATONES...............
« Respuesta #999 en: Marzo 07, 2014, 06:41:55 pm »
hola a tod@s...

vengo de entrenar 15km a ritmo suave con 3 amigos, hací­a una calor de verano, menos mal que llevabamos agua para hidratarnos
Uno de ellos va a correr su primera marathón y le acompañamos en algún entrenamiento, vamos sobre 6´05" el km y solamente el último km a 4´13" para estirar un poco las piernas

salu2.
•... “Todo el mundo quiere lo máximo, yo quiero lo mínimo, poder correr todos los días”...
 Pero nunca te saltes tus reglas. Nunca pierdas la disciplina. Nunca dejes ni tus operaciones, ni tu destino, ni las decisiones importantes de tu vida al azar, a la mera casualidad...

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Re: MEDIAS MARATONES...............
« Respuesta #1000 en: Marzo 08, 2014, 01:31:55 pm »
A ese ritmo estas como un chaval. ínimo y prepárate para Mayo. Estoy preparando una reunioncita en la sociedad. :023:

OCIN

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Re: MEDIAS MARATONES...............
« Respuesta #1001 en: Marzo 09, 2014, 01:01:55 pm »
el puente del 1 de mayo estoy en Ginebra corriendo la Media Marathón

ahora estoy preparando esta  "carrera-entrenamiento-almuerzo" para unos 100 amiguetes aprox., que será el 13 de abril

•... “Todo el mundo quiere lo máximo, yo quiero lo mínimo, poder correr todos los días”...
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Re: MEDIAS MARATONES...............
« Respuesta #1002 en: Marzo 09, 2014, 07:52:22 pm »
Sin dorsales? sin jueces?  :016: :016: :016: :016:
La operación malaya comenzo así­ :016: :016: :016:

Chacal

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Re: MEDIAS MARATONES...............
« Respuesta #1003 en: Marzo 13, 2014, 07:12:34 pm »
En nada tb. vuelvo a las carreras populares, que desde agosto del año pasado no participo en ninguna

OCIN

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Re: MEDIAS MARATONES...............
« Respuesta #1004 en: Marzo 14, 2014, 07:17:08 am »
bienvenido chacal

salu2.
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