No se, no se, pero mi ansiedad aparece cuando llevo tantas cosas adelante y en mente, que llega un momento que ni puedo descansar cuando lo intento.
Es una sensacion de desatino, de temblor y de autentico desajuste, que no te la quitas de encima ni intentandolo, .
Es muy desagradable, te resta ganas de todo, hasta no poder mas, pero hay remedios muy eficaces sin tener que tomar nada, como masajes, yoga, baños calientes con musica suave, dejarlo todo y descansar sin reloj ni horarios , disfrutando todos los pequeños momentos, en eso estamos todo este mes, fantastico :023:
Proponerse no caer de nuevo en ese circulo vicioso es mi objetivo
