SÍNTOMAS DE DESEQUILIBRIO PITTA
https://ayurvedadeltibet.com/sintomas-de-desequilibrio-pitta/?fbclid=IwAR0d4QUA8JvHvgDIWtX86Ld5sBE8Anjcp0PRvdLOLpplMBYyrrhkDDT6fiMLa explosión de emociones intensas indican que el Pitta está muy alto y debe disminuirse.
Sensación quemante en cualquier parte del cuerpo, ardor o inflamación son una expresión del exceso de Pitta.
Baja temperatura corporal, letargia y pesadez de la mente indica falta de Pitta.
La meditación, contemplación y oración tienden a disminuir las emociones ardientes asociadas con el Pitta.
Un ambiente estable y amoroso en la casa también ayuda a evitar el recalentamiento del Pitta.
Un estilo de vida sátvico es lo más importante para las personas afectadas, ya que son ellos quienes tienden a dominar, control y agredir otras personas.
El comer y vivir de forma sátvica es el mejor camino para disminuir las intensas emociones asociadas.
Pitta puede disminuirse al aumentar el Kapha. En general una dieta y estilo de vida Kapha es beneficioso para las personas con buena digestión.
De presentarse un exceso de aceite y calor en el cuerpo, entonces deberá usarse comidas y hierbas tipo Vata. Las hierbas frías y amargas son excelentes para disminuir el Pitta y detoxificar la sangre y los órganos (hígado, bazo, páncreas e intestino delgado).
Bebidas y comidas refrescantes deben tomarse para disminuir el Pitta cuando está agravado. Las comidas condimentadas y picantes deben evitarse cuando el Pitta está alto.
Los problemas digestivos de los Pitta deben también considerar el Vata ya que ambos están relacionados en problemas crónicos de indigestión.
En ocasiones el Pitta baja o el Vata sube y agrava al otro humor. Ya que Pitta controla la mezcla de la bilis con la comida, el Vata se ve directamente afectado cuando Pitta no funciona correctamente.
La diarrea es tanto un problema Pitta como Vata así como la constipación.
La mala absorción intestinal es un problema directamente relacionado con un estado bajo de agni , así que este debe aumentarse con hierbas apropiadas y otras medidas adecuadas.
Dietas de granos simples y vegetales al vapor deben consumirse con los condimentos correctos para aumentar lentamente el agni.
La mejor terapia para los Pitta es estabilizar el estado mental y emocional así como masajes con aceites de oliva y coco.
