Carreras fin de año

[tomabeledo]

Soy nuevo es esto de los foros, pero solamente quiero animaros a que participeis en las tí­picas carreras de fin de año "San silvestre", para así­ llegar a la cena de fin de año con mas ganas que nunca y recargarse de fuerza para afrontar el año 2008 con energí­a.

Saludos desde A coruña, de un popular aficionado.

FELICES FIESTAS

[sapakondi]

Saludos tomabeledo y bienvenido por estos foros.Yo no puedo ir a esas carreras,bastante tengo con la aceituna l:U

Saludos!

[sapakondi]

El keniata Kiprono Menjo se adjudicó la San Silvestre Vallecana 2007 con un tiempo de 28:28 por delante del etí­ope Alemayehu Bezabeh, Chema Martí­nez y Jesús España, tercero y cuarto, respectivamente.

[sapakondi]

Alguno habeis corrido en alguna San Silvestre l:U

Saludos.

[OCIN]

sapakondi, yo corro bastantes carreras populares durante todo el año y una al año en el extranjero.Este año me voy a correr la media maraton de praga, que es el 29 de marzo.
suelo correr maratones y medias maratones......paso lento pero seguro, que ya somos mayorcitos.
Carreras San silvestre, he corrido algún año, pero muy pocas, por el problema de dí­a que es y hay que prepararse para cenar y las uvas...

saludos.

[sapakondi]

sapakondi, yo corro bastantes carreras populares durante todo el año y una al año en el extranjero.Este año me voy a correr la media maraton de praga, que es el 29 de marzo.
suelo correr maratones y medias maratones......paso lento pero seguro, que ya somos mayorcitos.
Carreras San silvestre, he corrido algún año, pero muy pocas, por el problema de dí­a que es y hay que prepararse para cenar y las uvas...

saludos.

Hasta Praga te vas a correr ehhh, amigo OCIN tienes que estar en plena forma, como un toro  l:U.

Ya nos contaras si ganas la carrera o haces podio l:U..........y si no tambien nos lo cuentas.

Saludos!!!!!

[OCIN]

despuíés de correr la Behovia me suelo relajar un poco y salgo menos....
ahora he pasado una gripe de 15 dí­as y estoy un poco flojo pero ya he comenzado los entrenamientos..
esta semana me caí­a mal salir por las tardes y a las 07:00 am  ya estaba corriendo.
El miíércoles salí­ con otro amigo y llevabamos una linterna en la cabeza como los mineros..si nos ve alguiíén pensará que estamos locos....hicimos unos 12,5 km a 4´50" el km...
la semana que viene comienzo a hacer series de 1km.

saludos.