Acabo de ver este post, por eso no había escrito todavía.
Juego a futbol desde los 13 años, (tengo 30) y siempre que puedo salgo a correr, sobre todo en verano que salgo de día del trabajo. Tengo varias rutas (entre 8 y 17 Km.), en función del tiempo que tenga.
Antes salía bastante con la bici por el monte, pero ahora casi no me queda tiempo.
Acostumbrado a hacer bastante deporte, cuanto estoy 3 o 4 días sin hacer nada, ya me siento fatal.
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