hola...
la carrera de ayer, que era la subida a un Santuario...
todo helado, con un cierzo de miedo y helado, para terminar la cuesta de 3,5km del final con nieve de unos 10cm y hielo
subí a ritmo sin machacar, al final en los 10,5km infernales hice 58´25"
hoy... para soltar hemos hecho un amigo y yo unos 15km, nos hemos ido animando y al final sin querer hemos hecho entrenando 1h 09´50"
salud2.