Y tan flojo chico, hoy me duele todo el cuerpo y es que ayer (30 Km pasados por agua) creo que se me ablando hasta la cabeza :023:
Para ese año espero estar libre de cargas, de todas formas no es el camino de Santiago una ruta que me apasione.El domingo que viene tenemos una marcha de 26 Km, somos asiduos, es como una fiesta. Este año quería hacer la grande 52Km pero no he podido entrenar todo lo necesario osea que haremos la pequeña. :023:
Recuerda amigo... es colta pelo gorda...Si a eso le llamas grande pues la tengo como la "pirólisis" de Argiñano. :016: :016:
hola a tod@s...el próximo domingo correríé la media marathon de la Ribera de Navarrahoy hemos salido despacio 14km y hacía una chicharra de miedo a las 10así que el domingo que empieza a las 10:30 de la mañana... miedo me da la calor que puede hacerestoy algo flojo, así que marcaríé para hacer 1h 40´salud2.
chacal...6 medias maratones en 2 meses es mucha trallate cargarás los músculos y no das tiempo a que se regeneren las fibras muculares que se rompen al correr por el asfaltolo único que 1 fuerzes y 2 vayas relajadodespuíés de 1 media marathon hay que dejar 15 días suaves para que el cuerpo vuelva a su ser otra vezsalud2.