hola a tod@s...
he estado en el fisioterapeuta y me ha dicho que es menisco, la gravedad no se puede ver todavía, en 2 semanas veremos si es poco o mucho la lesión.
De momento descanso sin correr 7 días y el próximo viernes tendríé otra sesión de masaje en la rodilla, si no es grave la lesión íél cree que podríé ir a Javier, si para el 22 ó 23 de febrero no he mejorado, me olvido de momento ir a Javier y lo haría dentro de 3-5 meses
Me sigo haciendo la idea de momento de poder ir el día 5 de marzo, si el viernes 18 de febrero me viera mejor el fisioterapeuta correría una parte de la media maratón de tudela para probar.
He llamado al que me iba a enseñar el recorrido para ir este domingo, pero no puede porque se va a andar con los de la mancomunidad, otro día iremos a ver el camino
Ahora estoy un poco mejor, me ha dicho el fisio que la rodilla que he tenido la lesión tambiíén puede influir que se me rompió el femur hace 15 años por 3 partes trabajando y ahora (no me había fijado) tengo la pierna izquierda con menos músculo que la derecha, y me ha dicho de hacer un ejercicio para fortalecer la pierna y que no recaiga tanto esfuerzo sobre la rodilla izquierda
salud2.