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Autor Tema: Cómo preparar una maratón en 8 semanas  (Leído 1009 veces)

sapakondi

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Cómo preparar una maratón en 8 semanas
« en: Septiembre 09, 2008, 10:49:19 pm »
El lunes por la noche arranca en SET en VEO, de la TDT, un programa reality que verá la preparación para la Maratón de Nueva York de 10 concursantes españoles sin ninguna relación con el atletismo. El espacio, una producción de SONY Entertainment TV, se llama '26.2 Desafí­o en Nueva York'.

MARCA.com seguirá la evolución de los cinco hombres y cinco mujeres de entre 24 y 51 años que se prepararán durante ocho semanas para correr el próximo 2 de noviembre la prueba neoyorkina. Ninguno de los participantes ha corrido nunca una maratón.


Nominaciones y abandonos
Los diez concursantes cumplirán un exigente calendario de entrenamientos con la supervisión de expertos en deporte, medicina y nutrición. El ex ciclista Peio Ruiz Cabestany, director del programa, presentará diariamente la evolución de los concursantes.Al final de cada semana y bajo el criterio de los entrenadores, el director del programa emitirá un veredicto por el cual, tras valorar el esfuerzo y la capacidad de superación, nomina a dos participantes.

Uno abandonará el programa a la semana siguiente. Transcurridas las 8 semanas, serán seis los concursantes que finalmente participen en la Maratón de Nueva York. El programa se emitirá de lunes a viernes a las 23:50 h. en SET en VEO. Tambiíén se podrá seguir en MARCA.com.



Chacal

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Re: Cómo preparar una maratón en 8 semanas
« Respuesta #1 en: Septiembre 10, 2008, 12:43:00 am »
Es posible, pero lo normal es que la marca sea muy floja, unas 5 horas, saludos

sapakondi

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Re: Cómo preparar una maratón en 8 semanas
« Respuesta #2 en: Septiembre 10, 2008, 09:21:23 pm »
Chacal apuntate para la próxima edición  :016: :016:




 :023:

Chacal

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Re: Cómo preparar una maratón en 8 semanas
« Respuesta #3 en: Septiembre 11, 2008, 02:04:52 am »
Chacal apuntate para la próxima edición  :016: :016:




 :023:
rómpeme una pierna primero, jeje, sino no me dejan

OCIN

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Re: Cómo preparar una maratón en 8 semanas
« Respuesta #4 en: Septiembre 13, 2008, 10:54:22 am »
para correr una marathon un poco en condiciones, hace falta para terminar biíén, haber corrido antes 2-4 medias marathones y ver como termina cuerpo asimilando ese desgaste y sufrimiento..
Por lo menos necesitan haber entrenado 1-2 años

saludos.
•... “Todo el mundo quiere lo máximo, yo quiero lo mínimo, poder correr todos los días”...
 Pero nunca te saltes tus reglas. Nunca pierdas la disciplina. Nunca dejes ni tus operaciones, ni tu destino, ni las decisiones importantes de tu vida al azar, a la mera casualidad...

Potto

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Re: Cómo preparar una maratón en 8 semanas
« Respuesta #5 en: Septiembre 18, 2008, 08:39:26 am »
para correr una marathon un poco en condiciones, hace falta para terminar biíén, haber corrido antes 2-4 medias marathones y ver como termina cuerpo asimilando ese desgaste y sufrimiento..
Por lo menos necesitan haber entrenado 1-2 años

saludos.

Estoy totalmente de acuerdo. 8 semanas es muy poco tiempo aunque en revistas como runners si que suelen publicarse este tipo de preparacioes.